Kinder Fit & Yoga

In deze les zijn we bezig met houding, ontspanning en ademhaling bij uw kind. In dit lesje van 45 minuten is je kind bewust bezig met zijn eigen lichaam. Met rustige oefeningen leert hij bewuster te worden, goed te ontspannen en een juiste houding aan te nemen. Ook zijn we spierversterkende oefeningen aan het doen en is je kind bezig met zijn conditie.